Boot Camp

Das Boot Camp ist ein intensives und effektives Ganzkörper-Workout. Nebst dem eigenen Körpergewicht wird mit Hilfsmitteln wie Gummibändern, Seilen oder Gewichten trainiert. Das Workout fördert den Muskelaufbau, die Fett-verbrennung und steigert dabei die Ausdauer sowie das Wohlbefinden. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig. Arne Ramholt bringt jahrelange Erfahrung als Personal- und Mentaltrainer mit und hilft dabei, die eigene Komfortzone zu verlassen, die Übungen präzise auszuführen und das persönliche Trainingsziel zu erreichen, damit man sich innert kurzer Zeit (wieder) fit, stark und gut fühlt. Lass den Sommer beginnen!

BOOT CAMP mit Personal Trainer Arne Ramholt an schönster Lage im Seebad Enge ab 10. April 2024 immer am Mittwoch und Freitag von 6.30 bis 7.30 Uhr.

Anmeldungen / Infos : www.arneramholt.ch