Sup / Sup yoga

Lust auf Aktiverholung, effizientes Körpertraining und Erlebnis auf dem Wasser? Dann ist Stand Up Paddling (SUP) genau das Richtige für Sie.

Miete
Ab Juni vermieten wir im Seebad Enge SUP und zum allerersten Mal auch Prone Boards der Zürcher Marke Indiana Paddle & Surf.

Preise
1 Stunde (inkl. Paddle, Leash und Schwimmweste): 35.– Fr.*
2 Stunden (inkl. Paddle, Leash und Schwimmweste): 55.– Fr.
5-er Abo (1 Stunde) für 160.– Fr.
10-er Abo (1 Stunde) für Fr. 315.– Fr.

*SUP Monday! Neu kostet montags die Stunde immer 25.– Fr. (SUP & Prone).

Alle Preise verstehen sich inklusive MwSt und beinhalten den Eintritt ins Seebad Enge. Keine Hunde und nur eine Person pro Board.

Mietzeiten
Juni – August ab 8.30 – 20.30
=> letzte Vermietung um 19.30 Uhr
September ab 8.30 –19.30 Uhr
=> letzte Vermietung um 18.30 Uhr

Bei schlechter Witterung nur von 9 – 11 Uhr.

Wichtige Hinweise
Es wird empfohlen, das gewünschte Material vorgängig telefonisch zu reservieren unter 044 201 38 89. Bitte ca. 15 Minuten vor Mietbeginn an der Kasse erscheinen für das Ausfüllen vom Mietvertrag, das Umziehen und die Einführung. Reservationen sind verbindlich und müssen bei Nicht-Erscheinen verrechnet werden.

SUP-Kurse
Erfahrene SUP-Instruktoren zeigen dir in Kleingruppen die Grundlagen, Tricks und Manöver. Sie helfen dir ebenfalls, deinen Körper ganzheitlich zu trainieren. Die Kurse werden mit minimal 2 und maximal 6 Teilnehmern durchgeführt. Sie finden neu jeweils am Dienstag um 12 und am Donnerstag um 17.30 Uhr statt und dauern 75 Minuten.

Kurskosten: 70.– Fr. pro Person und Lektion.
Der Preis beinhaltet das Material, den Eintritt ins Seebad, 1 Badetuch und Garderobenschloss.

Anmeldung & Bezahlung unter SUP Lessons

Wichtige Hinweise zu den Kursen
Die SUP–Kurse finden fast bei jeder Witterung statt, können aber bei aufziehendem Sturm kurzfristig abgesagt werden. Die Anmeldung bis spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn ist verbindlich und kann nur bis 24 Stunden vor dem Kurs annulliert werden.
Bitte mitbringen: Bikini, Shorts, Sonnenbrille (mit Befestigungsgummi), (bei kühler Witterung einen Neoprenanzug falls vorhanden).

Die Kurse beginnen pünktlich, bitte genügend Zeit einberechnen zum Melden an der Kasse, Umziehen und SUP-Formular ausfüllen. Im linken Teil sind die Damen-Garderoben, im rechten Teil die Herren-Garderoben. Treffpunkt ist beim Notsteg.

Kontakt SUP-Kurse: info@whitewave.ch

SUP YOGA

Beim SUP Yoga werden die verschiedenen Asanas (Yogastellungen) und Pranayamas (Atemtechniken) stehend, liegend oder sitzend auf dem SUP-Board durchgeführt. Die äussere Instabilität stärkt die innere Balance. Das Besondere an SUP Yoga ist die absolute Ruhe auf der «eigenen Insel», das Unerreichbarsein, die beruhigende Wirkung des Wassers, das sanfte Schaukeln der Wellen, die frische Luft und die Schönheit der natürlichen Umgebung.

SUP Yoga dauert 60 min und findet ab Juni jeweils am Freitagmorgen um 9 Uhr und Mittwochmittag um 12.15 Uhr statt. Anfragen & Auskünfte: info@supyogazuerich.ch

Anmeldung direkt online >

Preise
50.– Fr. pro Lektion
SUP-Yoga-Material und Garderobenschloss inklusive

Privatlektionen (Einzelpersonen / Gruppen) auf Anfrage
Maximal 5 Yogis/Yoginis pro Kurs!

Wichtige Hinweise
Die Anmeldung für SUP YOGA ist verbindlich und kann nur bis 24 Stunden vor dem Kurs annulliert werden. «No Shows» werden verrechnet. Bei Absage unsererseits wegen zu schlechtem Wetter wird das Kursgeld gutgeschrieben. Die Kurse beginnen pünktlich. Bitte genügend Zeit einberechnen zum Umziehen, SUP-Formular ausfüllen etc. Bezahlt wird direkt bei der Onlinebuchung.

Treffpunkt: Bei den SUP Boards
Mitbringen: Badeanzug / Bikini, Sonnenbrille (mit Band)

Weiterführende Links:
www.indiana-paddlesurf.ch
www.facebook.com/indianasuppaddlesurf
www.instagram.com/indiana paddlesurf

www.supyogazuerich.ch
www.facebook.com/supyogazuerich